Una colazione straordinariamente ricca di nutrienti e super veloce da preparare, essenziale per cominciare bene la giornata. Idea molto interessante sicuramente per gli studenti, gli sportivi, ma anche per tutti coloro che vogliono stare in forma. per una porzione di Buongiorno ACAI BOWL servono: 1 cucchiaio di acai polvere 1 banana congelata 1 pugno di […]
Bellissimo regalo Home Made Ricetta x 500gr di granola fava tonka polvere 1 punta di cucchiaino fette mandarino sbriciolate 3pz lucuma polvere 50g scaglie cocco 100g mandorle 75g uvetta 1 manciata avena fiocchi 125g sale rosa 1 presa agave 50g mescoliamo a mano tutti gli ingredienti, adagiamo il composto su carta da forno e lo […]
Una ricetta ad effetto sorpresa per la consistenza e la cremosità. Una combinazione morbidamente acidula, ricca di antiossidanti, per un dessert, una merenda, una voglia di…..qualcosa di buono e sano. Ingredienti per 5 budini piccoli: 70g farina di mandorle 15g burro di cacao 2 datteri medjool 4 cucchiai abbondanti di gel di Irish moss 2 […]
Una Bowl energetica e proteica al gusto di cocco e frutta fresca di stagione. Ingredienti per 2 porzioni: 4 cucchiai di latte di cocco in polvere 4 cucchiai di semi di canapa decorticata 2 cucchiai di semi di chia 500ml di latte di mandorla ½ cucchiaino di vaniglia e cannella Frutta di stagione (albicocche, pesche, […]
Un’abbinamento forse azzardato, ma lo abbiamo fatto e ne siamo orgogliosi. Un’altro modo di utilizzare il nostro aglio nero in pasta…e tutti i suoi preziosi elementi. Ingredienti per 4 Mini Ghiaccioli o 2 Ghiaccioli grandi: 200 ml Acqua 60g di ananas essiccato 1 cucchiaio di Aglio nero fermentato in pasta (minimo) 2 cucchiai di eritritolo […]