Smoothie bowl proteica al Cocco

Una Bowl energetica e proteica al gusto di cocco e frutta fresca di stagione.

  • Ingredienti per 2 porzioni:
    • 4 cucchiai di latte di cocco in polvere
    • 4 cucchiai di semi di canapa decorticata
    • 2 cucchiai di semi di chia
    • 500ml di latte di mandorla
    • ½ cucchiaino di vaniglia e cannella
    • Frutta di stagione (albicocche, pesche, fichi, frutti di bosco, etc)
    • Stemperare tutti gli ingredienti tranne vaniglia e cannella nel latte di mandorla, lasciare riposare 15 minuti e mescolare nuovamente, aggiungere vaniglia e cannella. Mettere nelle bowls e decorare con frutta fresca a piacere, granola, semi o mandorle tritate,…
  • Ideale per colazione o come merenda, oppure come pasto leggero ma energetico prima o dopo un allenamento.
  • Fantastico per i bambini